Meta 的 AI 功能已深度集成到 Facebook、Instagram 和 WhatsApp 等平台，旨在提升用户体验。但是，如果您发现这些 AI 元素具有侵扰性或希望以不同的方式管理它们，您可以按照以下方法在这些平台上调整或静音 Meta AI。
在 Facebook 上禁用元人工智能
虽然你无法完全从 Facebook 中删除 Meta AI，但你可以将其聊天功能静音并禁用某些 AI 驱动的功能：
静音 Meta AI 聊天机器人：
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访问搜索栏：
- 打开 Facebook 应用程序并点击搜索图标。
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打开元人工智能聊天：
- 点击蓝色箭头或圆圈即可启动 Meta AI 聊天界面。
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将聊天机器人静音：
- 点击右上角的“i”图标。
- 选择“静音”并选择“直到我更改它”以无限期静音。
禁用AI评论摘要：
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导航至“设置”：
- 点击右上角的个人资料图片。
- 选择“设置和隐私”，然后选择“设置”。
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调整帖子设置：
- 滚动到“受众和可见性”并选择“帖子”。
- 关闭“允许在您的帖子上发表评论摘要”。
这些步骤将减少 Meta AI 在您的 Facebook 体验中的存在。
管理 Instagram 上的 Meta AI
与 Facebook 类似，Instagram 集成了可静音的 Meta AI 功能：
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访问搜索栏：
- 打开 Instagram 应用程序并点击搜索图标。
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打开元人工智能聊天：
- 点击蓝色箭头或圆圈，打开Meta AI聊天界面。
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将聊天机器人静音：
- 点击右上角的“i”图标。
- 选择“静音”并选择“直到我更改它”以无限期静音。
这将最大限度地减少 Meta AI 在 Instagram 上的互动。
调整 WhatsApp 上的 Meta AI
目前，没有直接的方法可以在 WhatsApp 上禁用 Meta AI。但是，您可以将其通知静音：
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打开元人工智能聊天：
- 在 WhatsApp 中，打开与 Meta AI 聊天。
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静音通知：
- 点击顶部的聊天名称。
- 选择“通知”并切换到“静音”，然后选择“始终”。
这将阻止 Meta AI 向您发送通知或消息。
选择退出 AI 训练数据使用
如果您担心 Meta 使用您的数据进行 AI 训练，您可以选择退出：
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访问隐私设置：
- 登录您的 Meta 账户。
- 导航至“设置和隐私”，然后导航至“隐私中心”。
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提交异议：
- 选择“Meta 如何使用信息来生成 AI 模型和特征。”
- 寻找“反对权”选项并提交您的请求。
这使您可以限制在与 AI 相关的活动中使用您的数据。
结论
虽然不可能在所有平台上完全禁用 Meta AI，但这些步骤可以帮助您管理和减少其在您的社交媒体体验中的存在。随时了解并调整您的设置可确保您的互动符合您的偏好。。