How to Turn Off Meta AI: A Comprehensive Guide

如何关闭元AI:综合指南

Meta 的 AI 功能已深度集成到 Facebook、Instagram 和 WhatsApp 等平台,旨在提升用户体验。但是,如果您发现这些 AI 元素具有侵扰性或希望以不同的方式管理它们,您可以按照以下方法在这些平台上调整或静音 Meta AI。

在 Facebook 上禁用元人工智能

虽然你无法完全从 Facebook 中删除 Meta AI,但你可以将其聊天功能静音并禁用某些 AI 驱动的功能:

静音 Meta AI 聊天机器人:

  1. 访问搜索栏:

    • 打开 Facebook 应用程序并点击搜索图标。
  2. 打开元人工智能聊天:

    • 点击蓝色箭头或圆圈即可启动 Meta AI 聊天界面。
  3. 将聊天机器人静音:

    • 点击右上角的“i”图标。
    • 选择“静音”并选择“直到我更改它”以无限期静音。

禁用AI评论摘要:

  1. 导航至“设置”:

    • 点击右上角的个人资料图片。
    • 选择“设置和隐私”,然后选择“设置”。
  2. 调整帖子设置:

    • 滚动到“受众和可见性”并选择“帖子”。
    • 关闭“允许在您的帖子上发表评论摘要”。

这些步骤将减少 Meta AI 在您的 Facebook 体验中的存在。

管理 Instagram 上的 Meta AI

与 Facebook 类似,Instagram 集成了可静音的 Meta AI 功能:

  1. 访问搜索栏:

    • 打开 Instagram 应用程序并点击搜索图标。
  2. 打开元人工智能聊天:

    • 点击蓝色箭头或圆圈,打开Meta AI聊天界面。
  3. 将聊天机器人静音:

    • 点击右上角的“i”图标。
    • 选择“静音”并选择“直到我更改它”以无限期静音。

这将最大限度地减少 Meta AI 在 Instagram 上的互动。

调整 WhatsApp 上的 Meta AI

目前,没有直接的方法可以在 WhatsApp 上禁用 Meta AI。但是,您可以将其通知静音:

  1. 打开元人工智能聊天:

    • 在 WhatsApp 中,打开与 Meta AI 聊天。
  2. 静音通知:

    • 点击顶部的聊天名称。
    • 选择“通知”并切换到“静音”,然后选择“始终”。

这将阻止 Meta AI 向您发送通知或消息。

选择退出 AI 训练数据使用

如果您担心 Meta 使用您的数据进行 AI 训练,您可以选择退出:

  1. 访问隐私设置:

    • 登录您的 Meta 账户。
    • 导航至“设置和隐私”,然后导航至“隐私中心”。
  2. 提交异议:

    • 选择“Meta 如何使用信息来生成 AI 模型和特征。”
    • 寻找“反对权”选项并提交您的请求。

这使您可以限制在与 AI 相关的活动中使用您的数据。

结论

虽然不可能在所有平台上完全禁用 Meta AI,但这些步骤可以帮助您管理和减少其在您的社交媒体体验中的存在。随时了解并调整您的设置可确保您的互动符合您的偏好。。

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