How to Turn Off AI on Facebook: A Step-by-Step Guide

如何在Facebook上关闭AI:逐步指南

Facebook 已整合 人工智能功能 进入其平台, 个性化内容推荐 人工智能驱动的聊天机器人和自动发帖。但现在很多用户都在问, “如何关闭 Facebook 上的人工智能?”

虽然 Facebook 并没有提供单一 “关闭人工智能” 按钮,有 减少人工智能驱动功能的方法 并重新掌控你的动态、隐私和互动。在本指南中,我们将引导你了解 限制 Facebook 上人工智能的最佳方法 并定制您的体验。


🔹 Facebook 为何使用人工智能?

Facebook(现为 Meta)严重依赖 人工智能(AI) 为了:

内容推荐 – AI 根据您的活动策划帖子、卷轴和广告。
自动聊天机器人 – 人工智能协助 Messenger 和商业页面。
面部识别 – 用于照片和视频的标记。
人工智能生成的摘要 – Facebook 使用人工智能来总结文章和帖子。

如果你觉得人工智能对你的信息流影响太大,你可以 限制或禁用 其中一些功能。

💡 重点摘要: 虽然 Facebook 的 AI 无法完全禁用,但您可以通过调整设置来最大限度地减少其影响。


🔹 如何关闭 Facebook 上的人工智能

1️⃣ 自定义您的 Facebook 动态 (减少AI建议)

Facebook 的人工智能决定了你的 新闻提要卷轴,但你可以调整你的偏好:

🔧 减少AI建议的步骤:

  1. 切换到“最新”动态

    • 打开 Facebook 应用程序
    • 点击 菜单 (☰) > 信息流
    • 选择 “最新” 而不是人工智能策划的帖子。
  2. 隐藏人工智能推荐的帖子

    • 点击 三个点 (⋮) 在一篇文章上。
    • 轻敲 “隐藏帖子” 或者 “暂停 30 天” 查找类似内容。
  3. 禁用“为您推荐”帖子

    • Facebook 不允许您完全关闭此功能,但您可以:
    • 点击 “隐藏来自[来源]的所有内容” 停止类似的建议。

💡 为什么有效: 此方法将您的信息流从 AI 驱动的内容转变为来自朋友和群组的实时帖子。


2️⃣ 关闭 Messenger 中的人工智能聊天机器人

Facebook Messenger 使用人工智能聊天机器人自动回复。如果您想要更个性化的体验:

🔧 如何禁用AI聊天机器人:

  1. 打开 信使
  2. 点击聊天机器人对话。
  3. 点击 “管理” > “关闭人工智能响应” (若有)。
  4. 如果商业页面使用人工智能,请请求与真人聊天。

💡 为什么有效: 这可以防止人工智能产生的响应并确保真实的人机交互。


3️⃣ 禁用 Facebook 的 AI 面部识别

Facebook 的 面部识别人工智能 扫描图像以建议标签并识别面部。您可以禁用此功能:

🔧 关闭面部识别AI的步骤:

  1. 打开 Facebook 应用程序 > 设置和隐私
  2. 轻敲 隐私设置
  3. 滚动到 人脸识别
  4. 选择 “不” 在“您想让 Facebook 在照片和视频中识别您吗?”

💡 为什么有效: 这会阻止 Facebook 自动在照片中标记您并使用面部识别 AI。


4️⃣ 停止人工智能个性化广告

Facebook 的人工智能会跟踪你的行为,从而向你展示有针对性的广告。你可以 限制基于人工智能的广告定位 通过调整广告偏好设置:

🔧 关闭AI个性化广告的步骤:

  1. 转至 Facebook 设置
  2. 轻敲 “广告偏好设置”
  3. 选择 “广告设置”
  4. 禁用 “根据您的活动投放的广告”“基于合作伙伴数据的广告”

💡 为什么有效: 这会阻止 Facebook 使用人工智能来跟踪您的在线行为并投放有针对性的广告。


5️⃣ 禁用文章和动态中的 AI 摘要

Facebook 的 AI 现在使用 AI 生成的文本总结文章和帖子。如果您更喜欢原创内容:

🔧 如何关闭AI摘要:

  1. 打开任意AI总结的帖子。
  2. 点击 “查看原文” 查看完整内容。
  3. 轻敲 “别再总结我的帖子了”隐私设置 (若有)。

💡 为什么有效: 这可确保您看到完整、未经修改的帖子,而不是 AI 重写的摘要。


6️⃣ 使用浏览器扩展程序来阻止人工智能驱动的内容

如果你在 网络浏览器,你可以安装减少 AI 内容的扩展程序:

🔹 FB 纯度 – 删除 AI 生成的建议和混乱。
🔹 uBlock 起源 – 阻止人工智能驱动的广告和赞助帖子。

💡 为什么有效: 这些扩展提供了 手动控制 您的 Facebook 体验。


🔹 你能完全关闭 Facebook 上的人工智能吗?

🚨 不,Facebook 不允许用户完全关闭 AI。 但是,按照上述方法,你可以 限制人工智能的影响 让 Facebook 感觉更 有机和个人

🔥 如何关闭 Facebook 上的人工智能摘要:

切换到“最新”提要 以避免出现 AI 策划的帖子。
禁用人工智能聊天机器人 在 Messenger 中。
关闭面部识别AI 为了保护隐私。
停止人工智能个性化广告 以减少追踪。
选择退出 AI 摘要 寻找真实内容。
使用浏览器扩展程序 阻止人工智能驱动的功能。

💡 最后的想法: 虽然人工智能已深深嵌入 Facebook,但这些步骤 让你重新掌控 您的动态、隐私和体验。


📌 关于关闭 Facebook 人工智能的常见问题解答

🔹 我可以完全关闭 Facebook 上的人工智能吗?
不,但是你可以 限制人工智能驱动的功能 使用上面概述的步骤。

🔹 我如何阻止 AI 推荐帖子?
使用 “隐藏推荐帖子” 选项或切换到 “最新” 喂养。

🔹 Facebook AI 会听对话吗?
Facebook 否认监听,但确实会跟踪活动以个性化广告。您可以在 广告偏好

🔹 如何阻止 Facebook 对我的照片使用 AI?
转至 隐私设置 > 人脸识别 并选择 “不”

🔹 我可以停止 Messenger 中的人工智能聊天机器人吗?
是的!打开对话,点击 “管理”,并关闭AI响应。


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