Facebook 已整合 人工智能功能 进入其平台， 个性化内容推荐 人工智能驱动的聊天机器人和自动发帖。但现在很多用户都在问， “如何关闭 Facebook 上的人工智能？”
虽然 Facebook 并没有提供单一 “关闭人工智能” 按钮，有 减少人工智能驱动功能的方法 并重新掌控你的动态、隐私和互动。在本指南中，我们将引导你了解 限制 Facebook 上人工智能的最佳方法 并定制您的体验。
🔹 Facebook 为何使用人工智能？
Facebook（现为 Meta）严重依赖 人工智能（AI） 为了：
✅ 内容推荐 – AI 根据您的活动策划帖子、卷轴和广告。
✅ 自动聊天机器人 – 人工智能协助 Messenger 和商业页面。
✅ 面部识别 – 用于照片和视频的标记。
✅ 人工智能生成的摘要 – Facebook 使用人工智能来总结文章和帖子。
如果你觉得人工智能对你的信息流影响太大，你可以 限制或禁用 其中一些功能。
💡 重点摘要： 虽然 Facebook 的 AI 无法完全禁用，但您可以通过调整设置来最大限度地减少其影响。
🔹 如何关闭 Facebook 上的人工智能
1️⃣ 自定义您的 Facebook 动态 （减少AI建议）
Facebook 的人工智能决定了你的 新闻提要 和 卷轴，但你可以调整你的偏好：
🔧 减少AI建议的步骤：
-
切换到“最新”动态
- 打开 Facebook 应用程序
- 点击 菜单 (☰) > 信息流
- 选择 “最新” 而不是人工智能策划的帖子。
-
隐藏人工智能推荐的帖子
- 点击 三个点 (⋮) 在一篇文章上。
- 轻敲 “隐藏帖子” 或者 “暂停 30 天” 查找类似内容。
-
禁用“为您推荐”帖子
- Facebook 不允许您完全关闭此功能，但您可以：
- 点击 “隐藏来自[来源]的所有内容” 停止类似的建议。
💡 为什么有效： 此方法将您的信息流从 AI 驱动的内容转变为来自朋友和群组的实时帖子。
2️⃣ 关闭 Messenger 中的人工智能聊天机器人
Facebook Messenger 使用人工智能聊天机器人自动回复。如果您想要更个性化的体验：
🔧 如何禁用AI聊天机器人：
- 打开 信使。
- 点击聊天机器人对话。
- 点击 “管理” > “关闭人工智能响应” （若有）。
- 如果商业页面使用人工智能，请请求与真人聊天。
💡 为什么有效： 这可以防止人工智能产生的响应并确保真实的人机交互。
3️⃣ 禁用 Facebook 的 AI 面部识别
Facebook 的 面部识别人工智能 扫描图像以建议标签并识别面部。您可以禁用此功能：
🔧 关闭面部识别AI的步骤：
- 打开 Facebook 应用程序 > 设置和隐私。
- 轻敲 隐私设置。
- 滚动到 人脸识别。
- 选择 “不” 在“您想让 Facebook 在照片和视频中识别您吗？”
💡 为什么有效： 这会阻止 Facebook 自动在照片中标记您并使用面部识别 AI。
4️⃣ 停止人工智能个性化广告
Facebook 的人工智能会跟踪你的行为，从而向你展示有针对性的广告。你可以 限制基于人工智能的广告定位 通过调整广告偏好设置：
🔧 关闭AI个性化广告的步骤：
- 转至 Facebook 设置。
- 轻敲 “广告偏好设置”。
- 选择 “广告设置”。
- 禁用 “根据您的活动投放的广告” 和 “基于合作伙伴数据的广告”。
💡 为什么有效： 这会阻止 Facebook 使用人工智能来跟踪您的在线行为并投放有针对性的广告。
5️⃣ 禁用文章和动态中的 AI 摘要
Facebook 的 AI 现在使用 AI 生成的文本总结文章和帖子。如果您更喜欢原创内容：
🔧 如何关闭AI摘要：
- 打开任意AI总结的帖子。
- 点击 “查看原文” 查看完整内容。
- 轻敲 “别再总结我的帖子了” 在 隐私设置 （若有）。
💡 为什么有效： 这可确保您看到完整、未经修改的帖子，而不是 AI 重写的摘要。
6️⃣ 使用浏览器扩展程序来阻止人工智能驱动的内容
如果你在 网络浏览器，你可以安装减少 AI 内容的扩展程序：
🔹 FB 纯度 – 删除 AI 生成的建议和混乱。
🔹 uBlock 起源 – 阻止人工智能驱动的广告和赞助帖子。
💡 为什么有效： 这些扩展提供了 手动控制 您的 Facebook 体验。
🔹 你能完全关闭 Facebook 上的人工智能吗？
🚨 不，Facebook 不允许用户完全关闭 AI。 但是，按照上述方法，你可以 限制人工智能的影响 让 Facebook 感觉更 有机和个人。
🔥 如何关闭 Facebook 上的人工智能摘要：
✅ 切换到“最新”提要 以避免出现 AI 策划的帖子。
✅ 禁用人工智能聊天机器人 在 Messenger 中。
✅ 关闭面部识别AI 为了保护隐私。
✅ 停止人工智能个性化广告 以减少追踪。
✅ 选择退出 AI 摘要 寻找真实内容。
✅ 使用浏览器扩展程序 阻止人工智能驱动的功能。
💡 最后的想法： 虽然人工智能已深深嵌入 Facebook，但这些步骤 让你重新掌控 您的动态、隐私和体验。
📌 关于关闭 Facebook 人工智能的常见问题解答
🔹 我可以完全关闭 Facebook 上的人工智能吗？
不，但是你可以 限制人工智能驱动的功能 使用上面概述的步骤。
🔹 我如何阻止 AI 推荐帖子？
使用 “隐藏推荐帖子” 选项或切换到 “最新” 喂养。
🔹 Facebook AI 会听对话吗？
Facebook 否认监听，但确实会跟踪活动以个性化广告。您可以在 广告偏好。
🔹 如何阻止 Facebook 对我的照片使用 AI？
转至 隐私设置 > 人脸识别 并选择 “不”。
🔹 我可以停止 Messenger 中的人工智能聊天机器人吗？
是的！打开对话，点击 “管理”，并关闭AI响应。
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