How to Turn Off AI on Facebook: A Step-by-Step Guide

Cách tắt AI trên Facebook: Hướng dẫn từng bước

Facebook đã tích hợp Các tính năng hỗ trợ AI vào nền tảng của nó, từ đề xuất nội dung được cá nhân hóa đến các chatbot do AI điều khiển và các bài đăng tự động. Nhưng nhiều người dùng hiện đang hỏi, "Làm thế nào để tắt AI trên Facebook?"

Trong khi Facebook không cung cấp một “Tắt AI” nút, có cách giảm các tính năng do AI điều khiển và giành lại quyền kiểm soát nguồn cấp dữ liệu, quyền riêng tư và tương tác của bạn. Trong hướng dẫn này, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn phương pháp tốt nhất để hạn chế AI trên Facebook và tùy chỉnh trải nghiệm của bạn.


🔹 Tại sao Facebook sử dụng AI?

Facebook (hiện nay là Meta) phụ thuộc rất nhiều vào trí tuệ nhân tạo (AI) vì:

Đề xuất nội dung – AI quản lý bài đăng, video và quảng cáo dựa trên hoạt động của bạn.
Chatbot tự động – AI hỗ trợ Messenger và các trang doanh nghiệp.
Nhận dạng khuôn mặt – Dùng để gắn thẻ vào ảnh và video.
Tóm tắt do AI tạo ra – Facebook sử dụng AI để tóm tắt các bài viết và bài đăng.

Nếu bạn cảm thấy AI đang ảnh hưởng quá nhiều đến nguồn cấp dữ liệu của bạn, bạn có thể giới hạn hoặc vô hiệu hóa một số tính năng này.

💡 Điểm chính: Mặc dù không thể vô hiệu hóa hoàn toàn AI của Facebook, bạn có thể giảm thiểu tác động của nó bằng cách điều chỉnh cài đặt.


🔹 Cách tắt AI trên Facebook

1️⃣ Tùy chỉnh nguồn cấp dữ liệu Facebook của bạn (Giảm khuyến nghị của AI)

AI của Facebook quyết định những gì xuất hiện trên Nguồn cấp tin tứcCuộn phim, nhưng bạn có thể điều chỉnh tùy chọn của mình:

🔧 Các bước để giảm gợi ý của AI:

  1. Chuyển sang Nguồn cấp dữ liệu "Mới nhất"

    • Mở Ứng dụng Facebook
    • Chạm vào Thực đơn (☰) > Nguồn cấp dữ liệu
    • Lựa chọn "Mới nhất" thay vì các bài đăng được AI tuyển chọn.
  2. Ẩn bài viết do AI đề xuất

    • Nhấp vào ba chấm (⋮) trên một bài đăng.
    • Vỗ nhẹ "Ẩn bài viết" hoặc "Ngủ lại trong 30 ngày" để có nội dung tương tự.
  3. Tắt bài viết "Được đề xuất cho bạn"

    • Facebook không cho phép bạn tắt hoàn toàn tính năng này, nhưng bạn có thể:
    • Nhấp chuột "Ẩn tất cả từ [Nguồn]" để ngăn chặn những khuyến nghị tương tự.

💡 Tại sao nó hiệu quả: Phương pháp này chuyển nguồn cấp dữ liệu của bạn từ nội dung do AI điều khiển sang các bài đăng theo thời gian thực từ bạn bè và nhóm.


2️⃣ Tắt AI Chatbots trong Messenger

Facebook Messenger sử dụng chatbot hỗ trợ AI để trả lời tự động. Nếu bạn muốn có trải nghiệm cá nhân hơn:

🔧 Cách vô hiệu hóa AI Chatbot:

  1. Mở Tin nhắn.
  2. Nhấn vào cuộc trò chuyện với chatbot.
  3. Nhấp chuột "Quản lý" > "Tắt phản hồi AI" (nếu có).
  4. Nếu trang doanh nghiệp sử dụng AI, hãy yêu cầu trò chuyện với người thật.

💡 Tại sao nó hiệu quả: Điều này ngăn chặn các phản hồi do AI tạo ra và đảm bảo tương tác thực sự giữa con người.


3️⃣ Tắt tính năng nhận dạng khuôn mặt AI của Facebook

Facebook của Nhận dạng khuôn mặt AI quét hình ảnh để gợi ý thẻ và nhận dạng khuôn mặt. Bạn có thể tắt chức năng này:

🔧 Các bước để tắt tính năng nhận dạng khuôn mặt AI:

  1. Mở Ứng dụng Facebook > Cài đặt & Quyền riêng tư.
  2. Vỗ nhẹ Cài đặt quyền riêng tư.
  3. Cuộn tới Nhận dạng khuôn mặt.
  4. Lựa chọn "KHÔNG" trong phần "Bạn có muốn Facebook nhận ra bạn trong ảnh và video không?"

💡 Tại sao nó hiệu quả: Điều này ngăn Facebook tự động gắn thẻ bạn trong ảnh và sử dụng AI nhận dạng khuôn mặt.


4️⃣ Dừng quảng cáo được cá nhân hóa bằng AI

AI của Facebook theo dõi hành vi của bạn để hiển thị quảng cáo được nhắm mục tiêu. Bạn có thể giới hạn nhắm mục tiêu quảng cáo dựa trên AI bằng cách điều chỉnh tùy chọn quảng cáo:

🔧 Các bước để tắt quảng cáo được cá nhân hóa bằng AI:

  1. Đi đến Cài đặt Facebook.
  2. Vỗ nhẹ "Tùy chọn quảng cáo".
  3. Lựa chọn "Cài đặt quảng cáo".
  4. Vô hiệu hóa "Quảng cáo dựa trên hoạt động của bạn""Quảng cáo dựa trên dữ liệu từ đối tác".

💡 Tại sao nó hiệu quả: Điều này ngăn Facebook sử dụng AI để theo dõi hành vi trực tuyến của bạn và cung cấp quảng cáo có mục tiêu.


5️⃣ Tắt tính năng tóm tắt AI trong bài viết và nguồn cấp dữ liệu

AI của Facebook hiện tóm tắt các bài viết và bài đăng bằng văn bản do AI tạo ra. Nếu bạn thích nội dung gốc:

🔧 Cách tắt tính năng tóm tắt AI:

  1. Mở bất kỳ bài đăng nào được tóm tắt bằng AI.
  2. Nhấp chuột "Xem bản gốc" để xem toàn bộ nội dung.
  3. Vỗ nhẹ "Dừng tóm tắt bài viết của tôi lại" TRONG Cài đặt quyền riêng tư (nếu có).

💡 Tại sao nó hiệu quả: Điều này đảm bảo bạn sẽ thấy các bài đăng đầy đủ, không bị thay đổi thay vì các bản tóm tắt được AI viết lại.


6️⃣ Sử dụng tiện ích mở rộng trình duyệt để chặn nội dung do AI điều khiển

Nếu bạn sử dụng Facebook trên trình duyệt web, bạn có thể cài đặt tiện ích mở rộng giúp giảm nội dung hỗ trợ AI:

🔹 FB Độ tinh khiết – Xóa các gợi ý và thông tin lộn xộn do AI tạo ra.
🔹 Nguồn gốc uBlock – Chặn quảng cáo do AI điều khiển và bài đăng được tài trợ.

💡 Tại sao nó hiệu quả: Những phần mở rộng này cung cấp điều khiển thủ công về trải nghiệm Facebook của bạn.


🔹 Bạn có thể tắt hoàn toàn AI trên Facebook không?

🚨 Không, Facebook không cho phép người dùng tắt hoàn toàn AI. Tuy nhiên, bằng cách làm theo các phương pháp trên, bạn có thể hạn chế ảnh hưởng của AI và làm cho Facebook cảm thấy nhiều hơn hữu cơ và cá nhân.

🔥 Tóm tắt cách tắt AI trên Facebook:

Chuyển sang nguồn cấp dữ liệu "Mới nhất" để tránh các bài đăng được AI quản lý.
Vô hiệu hóa chatbot AI trong Messenger.
Tắt AI nhận dạng khuôn mặt để đảm bảo sự riêng tư.
Dừng quảng cáo được cá nhân hóa bằng AI để giảm việc theo dõi.
Từ chối tóm tắt AI để có nội dung thực sự.
Sử dụng tiện ích mở rộng của trình duyệt để chặn các tính năng do AI điều khiển.

💡 Suy nghĩ cuối cùng: Trong khi AI được nhúng sâu vào Facebook, các bước này đưa bạn trở lại quyền kiểm soát nguồn cấp dữ liệu, quyền riêng tư và trải nghiệm của bạn.


📌 Câu hỏi thường gặp về Tắt AI trên Facebook

🔹 Tôi có thể tắt hoàn toàn AI trên Facebook không?
Không, nhưng bạn có thể giới hạn các tính năng do AI điều khiển sử dụng các bước nêu trên.

🔹 Làm thế nào để ngăn AI gợi ý bài đăng?
Sử dụng "Ẩn bài viết được đề xuất" tùy chọn hoặc chuyển sang "Mới nhất" cho ăn.

🔹 Liệu AI của Facebook có lắng nghe các cuộc trò chuyện không?
Facebook phủ nhận việc lắng nghe, nhưng nó theo dõi hoạt động để cá nhân hóa quảng cáo. Bạn có thể tắt theo dõi quảng cáo trong Tùy chọn quảng cáo.

🔹 Làm thế nào để ngăn Facebook sử dụng AI trên ảnh của tôi?
Đi đến Cài đặt quyền riêng tư > Nhận dạng khuôn mặt và chọn "KHÔNG".

🔹 Tôi có thể dừng chatbot hỗ trợ AI trong Messenger không?
Vâng! Mở cuộc trò chuyện, chạm vào "Quản lý"và tắt phản hồi của AI.


🚀 Kiểm soát trải nghiệm Facebook của bạn

AI của Facebook tự động hóa, đề xuất và cá nhân hóa kinh nghiệm của bạn, nhưng bạn có khả năng giảm thiểu nó.

Muốn nhiều hơn quyền riêng tư và kiểm soát trên phương tiện truyền thông xã hội của bạn? Hãy theo dõi chúng tôi để biết những mẹo công nghệ mới nhất và cập nhật về AI!

Quay lại blog