How to Turn Off Meta AI: A Comprehensive Guide

メタAIをオフにする方法:包括的なガイド

Meta の AI 機能は、ユーザー エクスペリエンスの向上を目的として、Facebook、Instagram、WhatsApp などのプラットフォームに深く統合されています。ただし、これらの AI 要素が煩わしいと感じたり、別の方法で管理したい場合は、これらのプラットフォームで Meta AI を調整またはミュートする方法を次に示します。

FacebookでMeta AIを無効にする

Facebook から Meta AI を完全に削除することはできませんが、チャット機能をミュートしたり、特定の AI 駆動型機能を無効にすることはできます。

ミュートMeta AIチャットボット:

  1. 検索バーにアクセスします:

    • Facebook アプリを開き、検索アイコンをタップします。
  2. Meta AI チャットを開く:

    • 青い矢印または円をタップして、Meta AI チャット インターフェースを起動します。
  3. チャットボットをミュートする:

    • 右上隅の「i」アイコンをタップします。
    • 「ミュート」を選択し、「変更するまで」を選択すると、無期限にミュートされます。

AIコメントサマリーを無効にする:

  1. 設定に移動します:

    • 右上隅にあるプロフィール写真をタップします。
    • 「設定とプライバシー」を選択し、「設定」を選択します。
  2. 投稿設定を調整する:

    • 「オーディエンスと表示」までスクロールし、「投稿」を選択します。
    • 「投稿にコメントの概要を許可する」をオフに切り替えます。

これらの手順により、Facebook エクスペリエンスにおける Meta AI の存在が減少します。

Instagram での Meta AI の管理

Facebook と同様に、Instagram にはミュートできる Meta AI 機能が統合されています。

  1. 検索バーにアクセスします:

    • Instagram アプリを開き、検索アイコンをタップします。
  2. Meta AI チャットを開く:

    • 青い矢印または円をタップして、Meta AI チャット インターフェースを開きます。
  3. チャットボットをミュートする:

    • 右上隅の「i」アイコンをタップします。
    • 「ミュート」を選択し、「変更するまで」を選択すると、無期限にミュートされます。

これにより、Instagram での Meta AI のやり取りが最小限に抑えられます。

WhatsApp の Meta AI を調整する

現在、WhatsApp で Meta AI を無効にする直接的な方法はありません。ただし、通知をミュートすることはできます。

  1. Meta AI チャットを開く:

    • WhatsApp で、Meta AI とのチャットを開きます。
  2. 通知をミュートする:

    • 上部のチャット名をタップします。
    • 「通知」を選択し、「ミュート」に切り替えてから、「常に」を選択します。

これにより、Meta AI から通知やメッセージが送信されなくなります。

AIトレーニングにおけるデータ使用のオプトアウト

Meta が AI トレーニングのためにデータを使用することを懸念している場合は、オプトアウトすることができます。

  1. プライバシー設定にアクセス:

    • Meta アカウントにログインします。
    • 「設定とプライバシー」に移動し、「プライバシー センター」に移動します。
  2. 異議を提出:

    • 「Meta が生成 AI モデルと機能のために情報を使用する方法」を選択します。
    • 「異議を申し立てる権利」オプションを探して、リクエストを送信してください。

これにより、AI 関連のアクティビティにおけるデータの使用を制限できます。

結論

すべてのプラットフォームで Meta AI を完全に無効にすることはできませんが、次の手順に従うことで、ソーシャル メディア エクスペリエンスにおける Meta AI の存在を管理し、軽減することができます。情報を入手し、設定を調整することで、やり取りが自分の好みに一致するようになります...

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